659、掰手腕掰骨折
那名肾内科专家表示,一检查就查出是肾衰竭、尿毒症的病人并不是个例。由于肾病早期比较隐匿,常无特异性症状,要知道肾脏大约有100万个肾单位组成,而且当一部分肾单位生病的时候,健存的肾单位还会代偿功能,满足人体的代谢需要,因此当早期肾功能损害时,人们往往很难察觉。
如果已经出现症状,比如人们发现夜尿增多、乏力纳差、恶心呕吐,甚至头晕头痛、严重高血压等情况的时候,往往已经造成了不可逆的肾脏损害,这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭,甚至是尿毒症了。
在文章中,陈俊也给予了一些建议,他建议粉丝们留意肾脏发出的一些求救信号。除了体检指标,事实上,还有很多蛛丝马迹能表明肾脏可能在病变。
比如,夜尿增多。健康人夜间排尿一般不会超过2次,总量一般少于700ml,排除失眠、临睡前大量饮水或进食利尿食物等因素,如果出现频繁起夜,一定要注意到医院去检查。
其次,尿液改变。小便后一定要留意下尿的性状和颜色,正常的尿液应该是淡黄色透明的,排尿以后的泡沫通常会很快消失,如果尿中泡沫增多,且久不消失,或者出现尿色改变,尽快排除肾脏疾病的可能。
然后是不明高血压。如果年轻人发现有高血压,且没有家族史、肥胖等高危因素,就要怀疑是继发性高血压,有可能就存在肾性高血压。
又有水肿。如果出现尿蛋白大量流失或者水负荷过高的时候,人就会出现水肿的情况.如果没有心脏或肝脏的其他问题,就要警惕是不是肾脏出了问题。
最后,疲倦乏力,胃口不佳,一定要引起重视。大多数患者在肾功能不全的时候会出现困倦乏力,精神不振,胃口不好的情况,严重的还会呕吐、头晕、心慌,这些症状可能会由很多疾病导致,其中不可忽视的也有肾病的可能。
陈俊建议,如果有这些“信号”,最好是去医院做一个检查。做检查花不了多少钱,如果真的有的话,就能及早发现,而不至于像崔宓那般,拖到需要终生透析或肾移植的地步。
……
华灯初上,霓虹灯闪烁。H城的夜晚是如此的迷人,对于生活在这座大城市中的有钱人来说,美妙无伦的夜生活才刚刚开始。
不过,有钱人有有钱人的活法,普通人也有普通人的生活。工作累了一天的盛军正和朋友们小聚,在路边一个露天大排档前,滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅、铺满一层蒜蓉的小龙虾,再开上几瓶啤酒,那小日子,也颇为滋润。
一起撸串,喝酒,自然少不了吹牛。盛军吹嘘自己经常健身,力气比以前大了许多,能单手扛起九十多斤的妹子!
旁边的朋友自然不信,大家也喝多了一点,于是纷纷起哄,要搞个掰手腕比赛!
“可惜没有美女,要是有美女,直接来个单手扛美女比赛该有多好?”
“掰手腕吧!掰手腕才爷们!”
于是,“勇闯天涯”杯掰手腕大赛正式开始!
之前吹牛的盛军被推上“擂台”,他信心满满,傲视“群雄”!因为“群雄”要么是四五十岁的糟老头子,要么就是“双手无缚鸡之力”的瘦高个,而他,近一年的健身,撸铁,身强体壮,年轻力盛,又怎么可能输呢?
所以,盛军带着鄙视众人的眼神,接受了挑战!
之前上来两个,都被盛军给轻松击败了,可是,第三个朋友出场时,他感觉遇到了对手!
棋逢对手,将遇良才!
“我日!想不到这家伙平时藏得这么深,看起来斯斯文文,弱不禁风的,手臂力量居然这么强?难道是常年单身练就的麒麟臂?”盛军一边使出吃奶的劲,用力掰,一边心中吐槽对面这个眼镜男!
他没想到,这个眼镜男竟然如此厉害!定是麒麟臂无疑!
“哼!我绝不会输的!”盛军咬紧牙关,暗暗发誓!
可是,双方势均力敌,战况一时胶着。他在发狠,他的朋友眼镜男,也在发狠!
“看我给你点颜色瞧瞧!”在僵持了大约半分钟后,盛军陡然一声厉吼,迅速发力,攻其不备,意欲速战速决。
忽然,一声轻微的“咔擦”声响传来,旋即,盛军就感觉到,自己的右手臂钻心一般地痛!
盛军被轻松掰倒,他的朋友欢呼获胜,但盛军却冷汗涔涔,急声求救!
“不好了不好了,我骨折了!”
这话一出,我擦,现场顿时安静了下来。
“不会吧,小盛,这就骨折了?”
“来,我看看,你能不能动?”
“别用力,疼~,疼~”盛军疼得额头直冒冷汗,然后,朋友轻轻摸他的右手臂,发现盛军的右手臂已经肿胀得比平时足足粗了两三倍!袖子都蹦得紧紧的。
一下子,突然之间就肿这么粗。
实际上,这是因为骨折和软组织受伤,内部短时间之内大量出血导致的瞬间血肿!
盛军右手臂无法动弹,疼得他冷汗涔涔。
“我多半是骨折了,老张,能回去帮我拿一下医保卡,然后送我去医院吗?”盛军对比较要好的一个同事说道。
“行行行,你别急,我马上回去拿!”老张立刻朝家里奔跑而去。因为,老张和盛军是在一起合租房子的,而合租的地方离这家大排档并不远。
大排档老板也过来询问情况,关心了几句。盛军的一个朋友赶紧将钱给结了,发生了这事儿,大家也没心情吃东西和喝酒了。
很快,老张带上了盛军的医保卡返回来,打了个车,和另外一个朋友,一起送盛军去急诊。
这么晚,也只能看急诊了。
省一医,急诊科,全科医疗诊室。
陈俊一看,就知道是骨折,立马给安排了X线片检查,果然,盛军是肱骨干断裂。
令陈俊惊奇的是,这名患者断掉的肱骨好似麻花一样,呈现螺旋形状!
于是,陈俊连忙询问经过,对方就说了。
陈俊不由摇了摇头,掰个手腕,居然能将肱骨给扭成麻花,这到底是用了多大的力啊?这是不要命地使力?这么拼?
实际上,盛军是因为喝了点酒,酒劲上头,所以不顾一切,若是他清醒的时候,可能就没有这么拼。酒精可能也有麻痹人的痛觉的作用!
“医生,我不就掰个手腕吗?怎么会弄成这样啊?还成麻花了?”即便是盛军自己,也是不敢置信,百思不得其解。
陈俊就给他解释:“我们人的上臂是一根典型的长骨,叫肱骨,肱骨骨折一般是由创伤引起。而我们平时掰手腕靠的是爆发力,除了需要手部腕部肌肉的力量以外,肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌也会被带动。当力量超过承受能力时,就可能会造成手臂、肩部等处肌肉的扭伤,甚至可能造成骨折。肱骨干骨折好发于中下三分一,容易损伤神经血管。
尤其当力量均衡的时候,掰手腕会一直僵持在那里。当瞬间一发力,骨头很可能就承受不了,骨折的概率就会大大增加。就像我们掰木头,一直用力掰,然后肱骨容易像拧麻花一样,‘咔擦’断掉了。”
解释完,陈俊接着道:“你的情况太严重,没有办法保守治疗,需要尽快做手术,你看是在我这里做手术呢,还是转到骨科?转到骨科的话,今晚那边值班的医生不一定有空。”
“还是您做吧,我看过您的综艺节目,平时也是您的粉丝的!”盛军说道。
陈俊就点点头,他虽然是急诊科医生,但是样样精通,做一个骨科手术不在话下。曾经,他支援震区的时候,骨科手术就没少做!
陈俊用十分钟设计了一个手术方案,然后让人准备器械、所需的物品等等。很快,急诊手术就开始了。
盛军的上身的衣服肯定是不能要了,陈俊用剪刀将其剪开。因为,盛军的手臂肿得很厉害,衣服无法脱下来。
当然,这是事先征求了患者的同意的。盛军也让朋友回去帮他拿另外的衣服过来。
术中,陈俊先将骨折处切开,再用钢板将骨折处内固定,然后再进行了缝合。以陈俊的速度,不到半个小时,患者断骨处就得到了复位固定。对陈俊来说,这个骨折手术真的没有太难。
第二天,盛军躺在急诊科的病房里,问陈俊:“陈医生,我大概需要多久才能康复啊?”
陈俊就告诉他:“伤筋动骨一百天你总听过吧,你这个情况,没有个一年半载估计无法彻底康复。骨骼的愈合与生长是需要时间的。头三个月,需要静养,避免手臂剧烈活动,等待骨头慢慢长好。后期可以在医生和康复师的指导下,循序渐进地进行康复锻炼。”
当然,陈俊有“矿化”能量,能加速人体手上骨骼的愈合,但是,这名患者的体质还是不错的,人又年轻,用医院的药物就能满足,无非是时间长一点而已,不需要动用珍贵的“矿化”能量。
“这么久啊?”盛军很后悔,干点什么不好,非要逞强去掰手腕?这下好了吧,受伤这么多天,不能上班,损失工资不说,搞不好连工作都没有了。他决定,还是要尽快出院,重回工作岗位。嗯,顶多休息一个月。
私营企业,不敢请假太长时间。
无独有偶,其实前阵子,陈俊在网上看到一个视频,说是两女子因掰手腕而导致骨折,很多人质疑这是个段子,但是,通过盛军这事儿,陈俊相信,可能真不是段子!
掰手腕确实是比较危险,不过,可能很多人不知道,掰手腕也是一项竞技运动,世界上许多国家和地区都有掰手腕比赛,还有“世界掰手腕联合会”。
任何运动都有危险性,所以,陈俊想说的是,我们不能因噎废食。只要用对姿势和方法,掰手腕还是可以适当进行的。但是对于未成年人、或本身伴有骨质疏松的人,最好不要掰手腕。
陈俊在自媒体中分享了掰手腕的若干正确姿势,这都是有讲究的,做到这些,就能很大程度上避免运动受伤。
首先,掰手腕前,一定要做好热身运动,通过热身慢慢将力量释放出来,给予肌肉和骨骼适应的过程。
其次,掰手腕过程中,手臂要摆正,核心要收紧沉肩,手腕要放在中立位,不要太前或者太后。
再次,发力时收紧核心,循序渐进,量力而行,避免突然的发力造成骨折的悲剧。
最后,一旦发生骨折,千万不要乱动,也不要自行复位,最好找一块夹板,把骨折处固定,防止断骨再伤到周围的神经。然后,要赶紧就医。
陈俊友情提醒粉丝们,无论是掰手腕还是其他竞技性运动,人身安全是前提。友谊第一,比赛第二,千万不要得不偿失。
……
陈俊做完抖音直播后,收到了一封私信,对方是一名四十多岁的中年女子,也是H市人,说是她生过三个孩子,最大的一个十三岁,最小的现在才三岁,然后不知从什么时候开始,她发现在偶尔咳嗽或打喷嚏的时候,下面的尿液会不由自主地流出,太羞耻了!
起初,她也没有太在意,直到身边的人逐渐察觉到了她身上的异味,这才引起了她的重视。
身上总是散发出难闻的异味,喷香水也掩盖不了。而且喷了香水之后,香水的香味和那种尿骚味混合在一起,会更令人恶心。
这个事情,已经严重影响了她的生活和工作。她感觉,是不是泌尿系统出了问题?于是,她便去了家附近的一家医院泌尿科就诊。检查后,医生给她开了一点消炎药,她觉得吃了应该会好。
但是,病情并没有任何好转!
她又前前后后跑了许多次医院,但是都没有太大的改善,没办法,她最终不得不选择了纸尿裤。
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如果已经出现症状,比如人们发现夜尿增多、乏力纳差、恶心呕吐,甚至头晕头痛、严重高血压等情况的时候,往往已经造成了不可逆的肾脏损害,这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭,甚至是尿毒症了。
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比如,夜尿增多。健康人夜间排尿一般不会超过2次,总量一般少于700ml,排除失眠、临睡前大量饮水或进食利尿食物等因素,如果出现频繁起夜,一定要注意到医院去检查。
其次,尿液改变。小便后一定要留意下尿的性状和颜色,正常的尿液应该是淡黄色透明的,排尿以后的泡沫通常会很快消失,如果尿中泡沫增多,且久不消失,或者出现尿色改变,尽快排除肾脏疾病的可能。
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所以,盛军带着鄙视众人的眼神,接受了挑战!
之前上来两个,都被盛军给轻松击败了,可是,第三个朋友出场时,他感觉遇到了对手!
棋逢对手,将遇良才!
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“哼!我绝不会输的!”盛军咬紧牙关,暗暗发誓!
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于是,陈俊连忙询问经过,对方就说了。
陈俊不由摇了摇头,掰个手腕,居然能将肱骨给扭成麻花,这到底是用了多大的力啊?这是不要命地使力?这么拼?
实际上,盛军是因为喝了点酒,酒劲上头,所以不顾一切,若是他清醒的时候,可能就没有这么拼。酒精可能也有麻痹人的痛觉的作用!
“医生,我不就掰个手腕吗?怎么会弄成这样啊?还成麻花了?”即便是盛军自己,也是不敢置信,百思不得其解。
陈俊就给他解释:“我们人的上臂是一根典型的长骨,叫肱骨,肱骨骨折一般是由创伤引起。而我们平时掰手腕靠的是爆发力,除了需要手部腕部肌肉的力量以外,肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌也会被带动。当力量超过承受能力时,就可能会造成手臂、肩部等处肌肉的扭伤,甚至可能造成骨折。肱骨干骨折好发于中下三分一,容易损伤神经血管。
尤其当力量均衡的时候,掰手腕会一直僵持在那里。当瞬间一发力,骨头很可能就承受不了,骨折的概率就会大大增加。就像我们掰木头,一直用力掰,然后肱骨容易像拧麻花一样,‘咔擦’断掉了。”
解释完,陈俊接着道:“你的情况太严重,没有办法保守治疗,需要尽快做手术,你看是在我这里做手术呢,还是转到骨科?转到骨科的话,今晚那边值班的医生不一定有空。”
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陈俊就点点头,他虽然是急诊科医生,但是样样精通,做一个骨科手术不在话下。曾经,他支援震区的时候,骨科手术就没少做!
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盛军的上身的衣服肯定是不能要了,陈俊用剪刀将其剪开。因为,盛军的手臂肿得很厉害,衣服无法脱下来。
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第二天,盛军躺在急诊科的病房里,问陈俊:“陈医生,我大概需要多久才能康复啊?”
陈俊就告诉他:“伤筋动骨一百天你总听过吧,你这个情况,没有个一年半载估计无法彻底康复。骨骼的愈合与生长是需要时间的。头三个月,需要静养,避免手臂剧烈活动,等待骨头慢慢长好。后期可以在医生和康复师的指导下,循序渐进地进行康复锻炼。”
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掰手腕确实是比较危险,不过,可能很多人不知道,掰手腕也是一项竞技运动,世界上许多国家和地区都有掰手腕比赛,还有“世界掰手腕联合会”。
任何运动都有危险性,所以,陈俊想说的是,我们不能因噎废食。只要用对姿势和方法,掰手腕还是可以适当进行的。但是对于未成年人、或本身伴有骨质疏松的人,最好不要掰手腕。
陈俊在自媒体中分享了掰手腕的若干正确姿势,这都是有讲究的,做到这些,就能很大程度上避免运动受伤。
首先,掰手腕前,一定要做好热身运动,通过热身慢慢将力量释放出来,给予肌肉和骨骼适应的过程。
其次,掰手腕过程中,手臂要摆正,核心要收紧沉肩,手腕要放在中立位,不要太前或者太后。
再次,发力时收紧核心,循序渐进,量力而行,避免突然的发力造成骨折的悲剧。
最后,一旦发生骨折,千万不要乱动,也不要自行复位,最好找一块夹板,把骨折处固定,防止断骨再伤到周围的神经。然后,要赶紧就医。
陈俊友情提醒粉丝们,无论是掰手腕还是其他竞技性运动,人身安全是前提。友谊第一,比赛第二,千万不要得不偿失。
……
陈俊做完抖音直播后,收到了一封私信,对方是一名四十多岁的中年女子,也是H市人,说是她生过三个孩子,最大的一个十三岁,最小的现在才三岁,然后不知从什么时候开始,她发现在偶尔咳嗽或打喷嚏的时候,下面的尿液会不由自主地流出,太羞耻了!
起初,她也没有太在意,直到身边的人逐渐察觉到了她身上的异味,这才引起了她的重视。
身上总是散发出难闻的异味,喷香水也掩盖不了。而且喷了香水之后,香水的香味和那种尿骚味混合在一起,会更令人恶心。
这个事情,已经严重影响了她的生活和工作。她感觉,是不是泌尿系统出了问题?于是,她便去了家附近的一家医院泌尿科就诊。检查后,医生给她开了一点消炎药,她觉得吃了应该会好。
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