第24章 我的属性需要提高(求收藏、求推荐票~)
经历了刚刚一个美妙的下午之后,苏易回到了自己的宿舍。
在经过这种刺激的比赛,和庆祝之后,当时感觉兴奋无比。
然而兴奋劲过了之后,苏易已经被榨干了,躺在床上是一滴精力都没有了。
更何况刚才签名签的手都要酸死了...
吃过晚饭,现在要做的就是好好休息。
躺在床上之后,苏易就打开了电视机。
苏易平时就比较关注体育频道,刚打开电视就是在播放nba的全明星周末。
都差点都忘了这茬了,因为一直忙着自己ncaa疯狂三月的准备,连全明星周末这种精彩的节目的预告都没有关注。
除了科比之外,当然还有华国球迷们的老熟人大姚...
本身全明星比赛就是表演性质的,没有人认真防守,也就没有太多值得学习的技术,苏易就抱着娱乐的心态随便看了看。
不过比赛中的彩蛋还是挺有意思的。
科比和奥尼尔又重新出现在了一个队伍里——西部全明星队。
两个人又重新打起了配合。
在此之前科比和奥尼尔已经绝交了很多年,最终更衣室的争吵以鲨鱼的离队收场。
奥尼尔也在电视节目之中曾多次公开指责过科比。
但是从今天看来明显感到两个人的关系破冰了,这感觉就像又回到了世纪初的湖人一样。
此时的鲨鱼已经是职业生涯暮期,曼巴也成熟了,曾经也做过多年的兄弟,现在自然没什么好争的。
比赛之后,科比和奥尼尔共同举起了全明星赛mvp的奖杯,赢得了观众们的阵阵欢呼。
不过话说回来,科比真是个疯子,刚在菲尼克斯参加完全明星比赛,却要在凌晨赶回来和自己训练。
苏易觉得挺有意思的,不过因为太过劳累了,在颁奖环节他就有点困得睁不开眼睛了。
还没等完全睡着,淡蓝色的光幕又浮现了出来。
“系统检测中...”
“宿主当前能力值(ncaa级),投篮:92,传球:71,弹跳:64,力量:85,速度:72,防守:85(90)..【展开查看详细】”
“综合评价:76nba级别57)”
升级后的系统还给苏易专门的加重提示。
弹跳、传球、速度这些较低的属性都被标记成了红色。
“提示:检测到宿主有评价过低属性,可能会影响到宿主的nba选秀结果”
看到这个提示,苏易瞬间又紧张了起来,什么心情都没有了。
根据系统的说明,每个解锁的球馆强化的能力倾向不一样。
比如说在湖人队的主场斯台普斯中心训练,主要强化的是防守。
而在贝尔克竞技馆训练,主要强化的是投射。
而对于速度,传球这些能力值,如果在斯台普斯中心进行训练,只能增加5%~10%的训练效率加成。
还有一个月,“疯狂三月”的比赛就要陆续开始了。
到那个时候,就会有大量的球探对自己进行关注。
众所周知,nba选秀从来选的都是最有潜力的球员,而不是最优秀的球员。像自己的速度,弹跳等指标明显就是短板,如果不及时练到nba准入的下限,根本不会得到nba球队的青睐。
因为作为小前锋,这些都是最核心的要素。
如果系统的随机任务不出现的话,现在能做的就是抓紧一切时间,能把该练的全都练到最好。
所谓成事在人,谋事在天,至于能练到什么水平,那也没有办法了,至少不能留有遗憾吧。
所以要把能做的都尽量做好,比如现在的能做的..
那就是睡觉!
凌晨还要和科比一起训练呢..
不睡一会儿,难道打算修仙吗?
稍微眯了一会儿之后,苏易再一次踏上了去洛杉矶的航班。
凌晨三点半的洛杉矶一片寂寥。
还别说,本来稍微有点困意,但是当踏上斯台普斯中心篮球场的那一刹那,困倦和疲惫瞬间就消失了。
苏易不禁连连惊叹,这就是系统的作用吗?专注度提升的同时甚至还能消除疲劳。
所以说在已解锁的篮球场之中身体的一切debuff都可以消失?
那岂不是...
很快他收起了自己大胆的想法,毕竟距离疯狂三月和选秀的时间都不是很多了,现在还是要抓紧训练,把属性提高上来要紧。
苏易牢记着自己被标红的那些属性:体能、速度、弹跳、传球...
科比·布莱恩特此时还在坐飞机回来的路上,苏易就一个人先在球场上进行练习。
上场比赛的经验就是一个宝贵的教训,自己的体能就是一个需要解决的问题。
毕竟野猫队的轮换这么有限,自己如果体能不足的话,到了“疯狂三月”这种残酷的赛程会最大限度地暴露出来。
今年野猫队进入“疯狂三月”的顺位估计肯定也是比较靠后,从甜蜜十六强遇到的对手就不会弱,比赛的强度和压力那都不是现在的常规赛阶段能比的。
“疯狂三月”的赛制非常残酷,每一轮比赛都是单败淘汰制,要么赢球,要么回家。
所以每年都会爆发很多冷门,很多强队也有马失前蹄的时候,不确定性非常大,这也正是疯三的魅力所在。
而且赛程非常紧凑,如果没有好的体能和心态,随时都有可能被淘汰出局,谁也不知道哪场比赛将是自己队伍的最后一场比赛。
随后他便开始进行体能强化训练。
卧推、蛙跳、深蹲、上下台阶练习...
苏易不知疲倦地抓紧一切时间进行一组组的练习。
“叮!”
“恭喜宿主获得【疲劳恢复药水】”
“恭喜宿主获得【训练专注度药水】”
每隔一段时间,系统就会掉落一些小的物品帮助苏易恢复体能。
所以他锻炼的效率也比平时要高很多
这些看似常规的项目,在锻炼体能恢复的同时,也能同时锻炼下肢的肌肉群。
其实每个项目的锻炼效果从来都不是孤立的。
比如谈到原地起跳高度,大家想到的可能是篮球运动员或者排球运动员。
但实际上原地起跳平均高度最高的却是中小型举重运动员(在非专业组中,篮球运动员的充分助跑弹跳要高一些,排球运动员的垫一步起跳的高度一般是最高的)。
比如美国举重队的肖恩·哈曼,175厘米的身高,有着足足160公斤的体重。
(试想一下这个兄弟的体型,沙奎尔·奥尼尔巅峰时期的体重为147公斤...)
但就是这样的一个胖子,他的原地纵跳居然能达到90厘米。
这就体现了核心力量的作用。
锻炼弹跳或者速度的本质其实还是锻炼下肢肌肉群的爆发力。
所以在科比还没到来的时候,苏易就用深蹲、蛙跳、折返跑最原始的方法来训练...
在锻炼耐力的同时,也能一起锻炼上下肢的力量。
“叮!”
“速度+1”
“弹跳+1”
虽然没有专业的体能训练师,但是在系统奖励的帮助下,再加上自己的伤病豁免,苏易不用担心自己会练伤,而且还有不小的额外训练加成。
汗水慢慢地浸透了汗衫...
终于觉得自己需要休息了,苏易坐到场边喝水。
吱-
球场的门被推开,那个男人推门走了进来。
他来了,他来了,他带着篮球走来了...
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在经过这种刺激的比赛,和庆祝之后,当时感觉兴奋无比。
然而兴奋劲过了之后,苏易已经被榨干了,躺在床上是一滴精力都没有了。
更何况刚才签名签的手都要酸死了...
吃过晚饭,现在要做的就是好好休息。
躺在床上之后,苏易就打开了电视机。
苏易平时就比较关注体育频道,刚打开电视就是在播放nba的全明星周末。
都差点都忘了这茬了,因为一直忙着自己ncaa疯狂三月的准备,连全明星周末这种精彩的节目的预告都没有关注。
除了科比之外,当然还有华国球迷们的老熟人大姚...
本身全明星比赛就是表演性质的,没有人认真防守,也就没有太多值得学习的技术,苏易就抱着娱乐的心态随便看了看。
不过比赛中的彩蛋还是挺有意思的。
科比和奥尼尔又重新出现在了一个队伍里——西部全明星队。
两个人又重新打起了配合。
在此之前科比和奥尼尔已经绝交了很多年,最终更衣室的争吵以鲨鱼的离队收场。
奥尼尔也在电视节目之中曾多次公开指责过科比。
但是从今天看来明显感到两个人的关系破冰了,这感觉就像又回到了世纪初的湖人一样。
此时的鲨鱼已经是职业生涯暮期,曼巴也成熟了,曾经也做过多年的兄弟,现在自然没什么好争的。
比赛之后,科比和奥尼尔共同举起了全明星赛mvp的奖杯,赢得了观众们的阵阵欢呼。
不过话说回来,科比真是个疯子,刚在菲尼克斯参加完全明星比赛,却要在凌晨赶回来和自己训练。
苏易觉得挺有意思的,不过因为太过劳累了,在颁奖环节他就有点困得睁不开眼睛了。
还没等完全睡着,淡蓝色的光幕又浮现了出来。
“系统检测中...”
“宿主当前能力值(ncaa级),投篮:92,传球:71,弹跳:64,力量:85,速度:72,防守:85(90)..【展开查看详细】”
“综合评价:76nba级别57)”
升级后的系统还给苏易专门的加重提示。
弹跳、传球、速度这些较低的属性都被标记成了红色。
“提示:检测到宿主有评价过低属性,可能会影响到宿主的nba选秀结果”
看到这个提示,苏易瞬间又紧张了起来,什么心情都没有了。
根据系统的说明,每个解锁的球馆强化的能力倾向不一样。
比如说在湖人队的主场斯台普斯中心训练,主要强化的是防守。
而在贝尔克竞技馆训练,主要强化的是投射。
而对于速度,传球这些能力值,如果在斯台普斯中心进行训练,只能增加5%~10%的训练效率加成。
还有一个月,“疯狂三月”的比赛就要陆续开始了。
到那个时候,就会有大量的球探对自己进行关注。
众所周知,nba选秀从来选的都是最有潜力的球员,而不是最优秀的球员。像自己的速度,弹跳等指标明显就是短板,如果不及时练到nba准入的下限,根本不会得到nba球队的青睐。
因为作为小前锋,这些都是最核心的要素。
如果系统的随机任务不出现的话,现在能做的就是抓紧一切时间,能把该练的全都练到最好。
所谓成事在人,谋事在天,至于能练到什么水平,那也没有办法了,至少不能留有遗憾吧。
所以要把能做的都尽量做好,比如现在的能做的..
那就是睡觉!
凌晨还要和科比一起训练呢..
不睡一会儿,难道打算修仙吗?
稍微眯了一会儿之后,苏易再一次踏上了去洛杉矶的航班。
凌晨三点半的洛杉矶一片寂寥。
还别说,本来稍微有点困意,但是当踏上斯台普斯中心篮球场的那一刹那,困倦和疲惫瞬间就消失了。
苏易不禁连连惊叹,这就是系统的作用吗?专注度提升的同时甚至还能消除疲劳。
所以说在已解锁的篮球场之中身体的一切debuff都可以消失?
那岂不是...
很快他收起了自己大胆的想法,毕竟距离疯狂三月和选秀的时间都不是很多了,现在还是要抓紧训练,把属性提高上来要紧。
苏易牢记着自己被标红的那些属性:体能、速度、弹跳、传球...
科比·布莱恩特此时还在坐飞机回来的路上,苏易就一个人先在球场上进行练习。
上场比赛的经验就是一个宝贵的教训,自己的体能就是一个需要解决的问题。
毕竟野猫队的轮换这么有限,自己如果体能不足的话,到了“疯狂三月”这种残酷的赛程会最大限度地暴露出来。
今年野猫队进入“疯狂三月”的顺位估计肯定也是比较靠后,从甜蜜十六强遇到的对手就不会弱,比赛的强度和压力那都不是现在的常规赛阶段能比的。
“疯狂三月”的赛制非常残酷,每一轮比赛都是单败淘汰制,要么赢球,要么回家。
所以每年都会爆发很多冷门,很多强队也有马失前蹄的时候,不确定性非常大,这也正是疯三的魅力所在。
而且赛程非常紧凑,如果没有好的体能和心态,随时都有可能被淘汰出局,谁也不知道哪场比赛将是自己队伍的最后一场比赛。
随后他便开始进行体能强化训练。
卧推、蛙跳、深蹲、上下台阶练习...
苏易不知疲倦地抓紧一切时间进行一组组的练习。
“叮!”
“恭喜宿主获得【疲劳恢复药水】”
“恭喜宿主获得【训练专注度药水】”
每隔一段时间,系统就会掉落一些小的物品帮助苏易恢复体能。
所以他锻炼的效率也比平时要高很多
这些看似常规的项目,在锻炼体能恢复的同时,也能同时锻炼下肢的肌肉群。
其实每个项目的锻炼效果从来都不是孤立的。
比如谈到原地起跳高度,大家想到的可能是篮球运动员或者排球运动员。
但实际上原地起跳平均高度最高的却是中小型举重运动员(在非专业组中,篮球运动员的充分助跑弹跳要高一些,排球运动员的垫一步起跳的高度一般是最高的)。
比如美国举重队的肖恩·哈曼,175厘米的身高,有着足足160公斤的体重。
(试想一下这个兄弟的体型,沙奎尔·奥尼尔巅峰时期的体重为147公斤...)
但就是这样的一个胖子,他的原地纵跳居然能达到90厘米。
这就体现了核心力量的作用。
锻炼弹跳或者速度的本质其实还是锻炼下肢肌肉群的爆发力。
所以在科比还没到来的时候,苏易就用深蹲、蛙跳、折返跑最原始的方法来训练...
在锻炼耐力的同时,也能一起锻炼上下肢的力量。
“叮!”
“速度+1”
“弹跳+1”
虽然没有专业的体能训练师,但是在系统奖励的帮助下,再加上自己的伤病豁免,苏易不用担心自己会练伤,而且还有不小的额外训练加成。
汗水慢慢地浸透了汗衫...
终于觉得自己需要休息了,苏易坐到场边喝水。
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