第26章 6+6+6
在经过充分的训练之后,苏易又跟着科比来到了理疗室进行冰与火之歌的恢复疗法。
科比拿起了自己的那份杂志,一行一行地认真阅读,也不和苏易言语,完全沉浸在了自己的世界里。
苏易端详了一下老科,他现在的样子非常入迷,如果用四个字来形容,那就是:
陷进去了!
不愧是你,老科,苏易暗暗佩服。
不仅连训练,就是在养生方面也是专业人士。
随后苏易也为自己泡了一杯枸杞,然后也闭目养神了起来。
科比注意到了苏易安详地喝着茶,虎躯一震:这老小子带的东西挺齐全啊,过得比我还讲究!
真正好的球员不会养生是不行的,毕竟苏易那可是想要打到退休的男人!
像保温杯,枸杞这些居家养生的必备物品,当然是缺一不可的。
玩归玩,闹归闹,别拿养生开玩笑!
球场上拼尽全力拼搏,在赛场下就要调整好自己的状态,苏易可是非常明白这个道理。
肌肉神经理疗师巴伦斯·贝托斯走了过来,为两个人换上了沸水,并依次帮两个人按了按肩。
“湖人队马上要去休斯顿准备客场的比赛,今天将由我来制定你的训练计划。”妮娜朝苏易微笑一下,递过来了一张表格。
“6+6+6训练法?”
不愧是专业人士,这名称听起来都高大上,肯定比自己瞎七八练要科学多了。
苏易仔细阅读了巴伦斯·贝托斯老师为自己制定的项目计划,每一个项目训练多少时间都精确到秒,而且这个表格可是为他量身定制的,针对性很强。
既然全都给自己安排好了,那也不需要再去多想什么,跟着训练计划进行训练就可以了。
随后苏易继续闭目养神,科比也开始闭上了眼睛冥想。
岁月静好。
很快就到了早餐时间,两个人就又来到了食堂。
科比的早餐是单独的,他的食谱是原始人饮食法,苏易也吃不惯这些东西,就自己去拿了一些别的。
取了牛奶,全麦面包、鸡胸肉、一个巧克力蛋糕和一些水果沙拉之后,苏易就随意找了个地方坐了下来。
引擎和嘈杂的说话声音传来,湖人队的队员们都陆续来打卡上班了...
苏易今天实在有点疲惫了,也没空注意窗外的细节,安心地享用自己的早餐。
“伙计,尝尝这个...”一个粗犷的声音传来。
抬起头来,又是那张熟悉的笑脸。
没错,就是那个——拉玛尔·奥多姆。
奥多姆是个很热情和耿直的家伙,非常自来熟,这两次苏易就和他聊得很开心。
他给苏易讲了很多洛杉矶有趣的故事,非常坦率,可以说知无不言。
当然,谈论最多的话题还是女人...
苏易也告诉他,华国球迷都很喜欢奥多姆,并且给他起了一个可爱的外号——“喇嘛”。
奥多姆点了点头,看起来他非常喜欢这个称号。
随后学着真正喇嘛的样子,有模有样地闭上眼睛在那打坐,嘴里念念叨叨地假装自己在诵读什么经文。
不愧是队伍里的活宝,奥多姆滑稽的样子让苏易和周围的湖人队队友全都哈哈大笑。
食堂里充满了快活的空气。
其实苏易更想向他请教的是一些其他的问题,毕竟奥多姆当年也是在第一轮第四顺位被埃尔金·贝勒选中的,也算是自己的前辈,它更想听听奥多姆的关于篮球的经历。
“喇嘛,你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”苏易认真地发问,他希望在不同的人身上都能学到不一样的东西。
“当然!”奥多姆眼神非常坚定,没有一丝犹豫。
苏易瞬间顿悟,或许这就是职业球员和业余球员的差距吧!
众所周知,奥多姆的训练在职业球员中不算努力的,然而他之所以能够高顺位被选中,还是因为自己凌晨四点起床的努力吧。
既然奥多姆这么有天赋都能这样努力,那自己还有什么道理不努力呢?
苏易对奥多姆的眼光瞬间变为了非常尊敬。
“我那时候从夜店刚出来,怎么了?”奥多姆疑惑地看着苏易。
“没..没什么..好兄弟,节制点儿,担心被榨干...”
刚想干了这碗毒鸡汤...
突如其来的骚,差点闪了苏易的腰。
果然在nba只要有天赋在,真的是可以为所欲为。
奥多姆是因为有天赋才不用这么努力,自己再不努力,怎么去和人家比呢。
苏易淡定了一下,强行干了这碗毒鸡汤...
早餐就这么在欢声笑语中结束了。
毕竟距离“疯三”的时间一天一天迫近,苏易还是要抓紧训练才对。
根据巴伦斯·贝托斯的交代,苏易是今天下午到斯台普斯中心参加“6+6+6”的训练计划安排。
此时的湖人队的队员们已经走上了球队大巴。
只有苏易一个人来到体育馆内,进行预定的训练计划。
刚一推开门,一个气质神似老中医的白人大叔已经站在了门口等待,目光深邃地看着自己。
根据训练计划书上的说明,这个人就是今天自己的私人训练师——加里·维蒂。
“你好,加里·维蒂老师!”苏易向训练师微笑了一下。
据说这位老先生在湖人队已经干了二十多年了,可以说是一位非常有经验的训练师兼职老队医。
“跟我来!”加里·维蒂没有浪费时间做过多的回应,指了指旁边的一个小房间。
这个小房间里有一个巨大的白色尼龙窗帘,看起来有点像球员的衣帽间,两个夹子夹着窗帘。
在外面看不到里面的情况。
苏易按照加里·维蒂的指示掀开了尼龙窗帘,走到里面去。
里面很黑很宽敞,空间的大小正好可以伸开双手。
不过因为这里面实在是太黑了,苏易伸开自己的手也看不到五指。
接着是机器的轰鸣声,就像是一个普通办公室复印机传出来的声音。
“这是最先进的3d激光全身扫描设备,他会帮助我们了解你的身体状态,只会有一秒钟的疼痛哦。”加里·维蒂提醒苏易。
激光快速从苏易的身上扫过。
头顶的四道激光分列四个角落,逐渐件形成一条单一的线,照射在苏易的身上。
随后光束消失,苏易从屋子里走了出来。
咔擦..咔擦..
外面的桌面上已经成像成功。
加里·维蒂检视了一下报告结果。
他扶了扶眼镜,反复确认机器没有出现问题,然后看了看苏易,对检测的结果表示非常不可思议。
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科比拿起了自己的那份杂志,一行一行地认真阅读,也不和苏易言语,完全沉浸在了自己的世界里。
苏易端详了一下老科,他现在的样子非常入迷,如果用四个字来形容,那就是:
陷进去了!
不愧是你,老科,苏易暗暗佩服。
不仅连训练,就是在养生方面也是专业人士。
随后苏易也为自己泡了一杯枸杞,然后也闭目养神了起来。
科比注意到了苏易安详地喝着茶,虎躯一震:这老小子带的东西挺齐全啊,过得比我还讲究!
真正好的球员不会养生是不行的,毕竟苏易那可是想要打到退休的男人!
像保温杯,枸杞这些居家养生的必备物品,当然是缺一不可的。
玩归玩,闹归闹,别拿养生开玩笑!
球场上拼尽全力拼搏,在赛场下就要调整好自己的状态,苏易可是非常明白这个道理。
肌肉神经理疗师巴伦斯·贝托斯走了过来,为两个人换上了沸水,并依次帮两个人按了按肩。
“湖人队马上要去休斯顿准备客场的比赛,今天将由我来制定你的训练计划。”妮娜朝苏易微笑一下,递过来了一张表格。
“6+6+6训练法?”
不愧是专业人士,这名称听起来都高大上,肯定比自己瞎七八练要科学多了。
苏易仔细阅读了巴伦斯·贝托斯老师为自己制定的项目计划,每一个项目训练多少时间都精确到秒,而且这个表格可是为他量身定制的,针对性很强。
既然全都给自己安排好了,那也不需要再去多想什么,跟着训练计划进行训练就可以了。
随后苏易继续闭目养神,科比也开始闭上了眼睛冥想。
岁月静好。
很快就到了早餐时间,两个人就又来到了食堂。
科比的早餐是单独的,他的食谱是原始人饮食法,苏易也吃不惯这些东西,就自己去拿了一些别的。
取了牛奶,全麦面包、鸡胸肉、一个巧克力蛋糕和一些水果沙拉之后,苏易就随意找了个地方坐了下来。
引擎和嘈杂的说话声音传来,湖人队的队员们都陆续来打卡上班了...
苏易今天实在有点疲惫了,也没空注意窗外的细节,安心地享用自己的早餐。
“伙计,尝尝这个...”一个粗犷的声音传来。
抬起头来,又是那张熟悉的笑脸。
没错,就是那个——拉玛尔·奥多姆。
奥多姆是个很热情和耿直的家伙,非常自来熟,这两次苏易就和他聊得很开心。
他给苏易讲了很多洛杉矶有趣的故事,非常坦率,可以说知无不言。
当然,谈论最多的话题还是女人...
苏易也告诉他,华国球迷都很喜欢奥多姆,并且给他起了一个可爱的外号——“喇嘛”。
奥多姆点了点头,看起来他非常喜欢这个称号。
随后学着真正喇嘛的样子,有模有样地闭上眼睛在那打坐,嘴里念念叨叨地假装自己在诵读什么经文。
不愧是队伍里的活宝,奥多姆滑稽的样子让苏易和周围的湖人队队友全都哈哈大笑。
食堂里充满了快活的空气。
其实苏易更想向他请教的是一些其他的问题,毕竟奥多姆当年也是在第一轮第四顺位被埃尔金·贝勒选中的,也算是自己的前辈,它更想听听奥多姆的关于篮球的经历。
“喇嘛,你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”苏易认真地发问,他希望在不同的人身上都能学到不一样的东西。
“当然!”奥多姆眼神非常坚定,没有一丝犹豫。
苏易瞬间顿悟,或许这就是职业球员和业余球员的差距吧!
众所周知,奥多姆的训练在职业球员中不算努力的,然而他之所以能够高顺位被选中,还是因为自己凌晨四点起床的努力吧。
既然奥多姆这么有天赋都能这样努力,那自己还有什么道理不努力呢?
苏易对奥多姆的眼光瞬间变为了非常尊敬。
“我那时候从夜店刚出来,怎么了?”奥多姆疑惑地看着苏易。
“没..没什么..好兄弟,节制点儿,担心被榨干...”
刚想干了这碗毒鸡汤...
突如其来的骚,差点闪了苏易的腰。
果然在nba只要有天赋在,真的是可以为所欲为。
奥多姆是因为有天赋才不用这么努力,自己再不努力,怎么去和人家比呢。
苏易淡定了一下,强行干了这碗毒鸡汤...
早餐就这么在欢声笑语中结束了。
毕竟距离“疯三”的时间一天一天迫近,苏易还是要抓紧训练才对。
根据巴伦斯·贝托斯的交代,苏易是今天下午到斯台普斯中心参加“6+6+6”的训练计划安排。
此时的湖人队的队员们已经走上了球队大巴。
只有苏易一个人来到体育馆内,进行预定的训练计划。
刚一推开门,一个气质神似老中医的白人大叔已经站在了门口等待,目光深邃地看着自己。
根据训练计划书上的说明,这个人就是今天自己的私人训练师——加里·维蒂。
“你好,加里·维蒂老师!”苏易向训练师微笑了一下。
据说这位老先生在湖人队已经干了二十多年了,可以说是一位非常有经验的训练师兼职老队医。
“跟我来!”加里·维蒂没有浪费时间做过多的回应,指了指旁边的一个小房间。
这个小房间里有一个巨大的白色尼龙窗帘,看起来有点像球员的衣帽间,两个夹子夹着窗帘。
在外面看不到里面的情况。
苏易按照加里·维蒂的指示掀开了尼龙窗帘,走到里面去。
里面很黑很宽敞,空间的大小正好可以伸开双手。
不过因为这里面实在是太黑了,苏易伸开自己的手也看不到五指。
接着是机器的轰鸣声,就像是一个普通办公室复印机传出来的声音。
“这是最先进的3d激光全身扫描设备,他会帮助我们了解你的身体状态,只会有一秒钟的疼痛哦。”加里·维蒂提醒苏易。
激光快速从苏易的身上扫过。
头顶的四道激光分列四个角落,逐渐件形成一条单一的线,照射在苏易的身上。
随后光束消失,苏易从屋子里走了出来。
咔擦..咔擦..
外面的桌面上已经成像成功。
加里·维蒂检视了一下报告结果。
他扶了扶眼镜,反复确认机器没有出现问题,然后看了看苏易,对检测的结果表示非常不可思议。
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