第55章 进阶的防守技巧
凌晨四点,洛杉矶斯台普斯中心。
苏易刷卡之后,推门而入。
科比·布莱恩特一个人,在空旷的体育馆内,正在进行投篮训练。
老科从篮球车上拿起篮球,重复出手。
卷腹、蹬腿、后仰、出手...
苏易站在一旁观看,果然我科投篮美如画,所以也就并没有打扰老科。
科比投光了篮球车上的篮球之后,注意到了苏易。
上次苏易来到斯台普斯训练已经是一个月以前的事了。
他离开的这段时间,科比找不到有斗志的对手。一个人训练实在是太乏味了,所以说对苏易还有一种很怀念的感觉。
科比上下打量了一下苏易,仍然是那种渴求胜利的眼神,和一个月以前一样。
“你来了。”
“我来了。”
“我知道你会来的。”
“我当然会来!”
“好长的一个月。”
“好短的一个月。”
两个人相视,嘿然一笑,随后很有默契地开始单挑。
科比进攻,苏易防守。
曼巴舞步开启,随时寻找猎物的破绽。
苏易快速调整防守位置,像一堵会灵活移动的铁墙。
很明显,最近以来苏易的防守比刚来斯台普斯中心的时候提高了很多。
最终科比,四仰化三铁...
“科比,看起来你的手感还不是太好。”苏易挠了挠后脑。
科比沉默了一下,他知道自己的状态其实还行,只是现在再想像以前那样在苏易头上轻松得分已经是不可能的了。
“再来!”
科比集中了全部注意力,燃烧起了绝对的斗志。
苏易也调整好气息,随时准备迎接曼巴千变万化的进攻。
苏易屏气凝神,感受科比的节奏变化,每次防守科比,他都会爆发出自己最大的潜力。
窗外开始电闪雷鸣,凌晨的洛杉矶开始下起了小雨。
两个人的肌肉狠狠地碰撞在一起。
苏易用自己最有压迫性的防守方式,限制科比的出手。
科比也不断地挑战高难度,从最匪夷所思的角度,后仰出手。
窗外狂风挂起,暴雨也下了起来,两个人丝毫感觉不到外面环境的变化。
最终苏易成功地把科比的命中率限制在了40%左右,科比有很多球都是神仙球,自己实在是没有办法了。
“看起来你的防守最近提高了一些,甚至能够给到我一定的压力了。”科比收起了篮球,认真地看着苏易。
“也有可能,只是我最近调整好了自己的状态而已。”苏易低调地回应,为了让自己显得不那么凡尔赛。
他明白,老科的性格,基本上不会夸人,能听到科比这么说,证明实际上他对自己已经相当认可了。
而且能如果一直能将科比限制在今天的命中率,在联盟里也算是防守悍将了。
刚要高兴,突然科比话锋一转。
“但是想进入联盟,想要在最关键的时候,真刀真枪地限制住曼巴,你现在做得还不够,也正是我今天要教给你的。”科比神秘地看着苏易。
“是指什么?”苏易没明白科比的意思。
“曼巴精神。”
外面的冷雨还在下,科比表情异常严肃,说出的每一个字都掷地有声。
“洗耳恭听。”苏易的嘴角微微上扬,他发现事情开始变得有意思了起来。
“你要知道,联盟不是小孩子的游戏,所以不要为了眼前的成就而沾沾自喜。粗暴的身体对抗,无休止的伤病..这些都是每个球员要遭遇和克服的。”
科比继续道:“所以你要做的,就是做好每一个细节。”
苏易点了一下头,期待着后面的内容。
“让我为你的防守注入灵魂。”
说着,科比把篮球递到了苏易的手中,继续说道,“想象一下,现在你就是特雷西·麦克格雷迪。”
苏易学着麦迪的样子,用大手单手抓球面对科比。
就在他摆好姿势的一瞬间,突然感双腿受到一股强大的冲击力,好像要散架一样。
很明显科比上了全力进行防守之后,这是自己感到的前所未有的防守强度。
“你要弄清楚怎么才能让对手最不舒服,麦迪的软肋是双腿和后腰。”
“我会钻到他的身体下面,狠狠地撞击他的双腿,让他倍感不适。目标是让他呼吸困难,抢走他任何可能进球的机会。”
“也就是说,要利用对手的弱点?”苏易若有所思。
“黑曼巴作为世界上最出色的猎手,不会放过对手任何一个弱点。”科比顿了顿,继续道,“这就是联盟,而不是小孩子过家家的游戏,对手也会无限针对你的弱点。”
“可是这种防守,看起来并不太友善”
科比目中带着冷光,说道:“曼巴的目标只有一个,那就是总冠军。”
随后继续道:“试想一下,现在你是勒布朗。”
苏易假装整理了下发带,然后朝着手心吹了口气,狠狠地锤了两下胸口,然后把球给了科比。
“勒布朗比我高,比我壮,但我更享受冲撞和被冲撞。”
“他更喜习惯用身体直接面对你,而不是用前臂制造缓冲。这样反而更有利,你可以尝试用双手把他推开,从而获得转身的机会。”
“在下一个回合,他就不得不花费更大的力气,你可以趁势向底线转身,或突或投。”
“现在你是凯文·杜兰特,他在比赛中也有瑕疵。我会针对这些弱点进攻。”
“当他右侧突破后,干拔命中率就无法保证,到了禁区也会不知所措,所以要尽量逼迫他来到右路。”
想不到,老科对联盟中的对手之中,每个人都研究得非常透,而这些问题都是以前自己没有考虑过的。
科比又和苏易进行角色互换。
苏易开始进行防守,科比开始模仿各个球星的经典动作来展开进攻。
包括安东尼,皮尔斯...
苏易按照科比的说法,就像一直狩猎的巨蟒一样,捕捉着每一个可能的机会,来把对手弱点无限放大。
“防守低位背打能力+3”
“防守意识+2”
“防面框投篮能力+2”
终于,过了一两个小时之后,苏易和科比都大汗淋漓,到观众席的第二排去休息。
“在竞争激烈的季后赛之中,你的任何弱点都会被对手无限放大,无论是伤病,还是技术缺陷,这就是残酷的职业联赛。”科比看着苏易说道。
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苏易刷卡之后,推门而入。
科比·布莱恩特一个人,在空旷的体育馆内,正在进行投篮训练。
老科从篮球车上拿起篮球,重复出手。
卷腹、蹬腿、后仰、出手...
苏易站在一旁观看,果然我科投篮美如画,所以也就并没有打扰老科。
科比投光了篮球车上的篮球之后,注意到了苏易。
上次苏易来到斯台普斯训练已经是一个月以前的事了。
他离开的这段时间,科比找不到有斗志的对手。一个人训练实在是太乏味了,所以说对苏易还有一种很怀念的感觉。
科比上下打量了一下苏易,仍然是那种渴求胜利的眼神,和一个月以前一样。
“你来了。”
“我来了。”
“我知道你会来的。”
“我当然会来!”
“好长的一个月。”
“好短的一个月。”
两个人相视,嘿然一笑,随后很有默契地开始单挑。
科比进攻,苏易防守。
曼巴舞步开启,随时寻找猎物的破绽。
苏易快速调整防守位置,像一堵会灵活移动的铁墙。
很明显,最近以来苏易的防守比刚来斯台普斯中心的时候提高了很多。
最终科比,四仰化三铁...
“科比,看起来你的手感还不是太好。”苏易挠了挠后脑。
科比沉默了一下,他知道自己的状态其实还行,只是现在再想像以前那样在苏易头上轻松得分已经是不可能的了。
“再来!”
科比集中了全部注意力,燃烧起了绝对的斗志。
苏易也调整好气息,随时准备迎接曼巴千变万化的进攻。
苏易屏气凝神,感受科比的节奏变化,每次防守科比,他都会爆发出自己最大的潜力。
窗外开始电闪雷鸣,凌晨的洛杉矶开始下起了小雨。
两个人的肌肉狠狠地碰撞在一起。
苏易用自己最有压迫性的防守方式,限制科比的出手。
科比也不断地挑战高难度,从最匪夷所思的角度,后仰出手。
窗外狂风挂起,暴雨也下了起来,两个人丝毫感觉不到外面环境的变化。
最终苏易成功地把科比的命中率限制在了40%左右,科比有很多球都是神仙球,自己实在是没有办法了。
“看起来你的防守最近提高了一些,甚至能够给到我一定的压力了。”科比收起了篮球,认真地看着苏易。
“也有可能,只是我最近调整好了自己的状态而已。”苏易低调地回应,为了让自己显得不那么凡尔赛。
他明白,老科的性格,基本上不会夸人,能听到科比这么说,证明实际上他对自己已经相当认可了。
而且能如果一直能将科比限制在今天的命中率,在联盟里也算是防守悍将了。
刚要高兴,突然科比话锋一转。
“但是想进入联盟,想要在最关键的时候,真刀真枪地限制住曼巴,你现在做得还不够,也正是我今天要教给你的。”科比神秘地看着苏易。
“是指什么?”苏易没明白科比的意思。
“曼巴精神。”
外面的冷雨还在下,科比表情异常严肃,说出的每一个字都掷地有声。
“洗耳恭听。”苏易的嘴角微微上扬,他发现事情开始变得有意思了起来。
“你要知道,联盟不是小孩子的游戏,所以不要为了眼前的成就而沾沾自喜。粗暴的身体对抗,无休止的伤病..这些都是每个球员要遭遇和克服的。”
科比继续道:“所以你要做的,就是做好每一个细节。”
苏易点了一下头,期待着后面的内容。
“让我为你的防守注入灵魂。”
说着,科比把篮球递到了苏易的手中,继续说道,“想象一下,现在你就是特雷西·麦克格雷迪。”
苏易学着麦迪的样子,用大手单手抓球面对科比。
就在他摆好姿势的一瞬间,突然感双腿受到一股强大的冲击力,好像要散架一样。
很明显科比上了全力进行防守之后,这是自己感到的前所未有的防守强度。
“你要弄清楚怎么才能让对手最不舒服,麦迪的软肋是双腿和后腰。”
“我会钻到他的身体下面,狠狠地撞击他的双腿,让他倍感不适。目标是让他呼吸困难,抢走他任何可能进球的机会。”
“也就是说,要利用对手的弱点?”苏易若有所思。
“黑曼巴作为世界上最出色的猎手,不会放过对手任何一个弱点。”科比顿了顿,继续道,“这就是联盟,而不是小孩子过家家的游戏,对手也会无限针对你的弱点。”
“可是这种防守,看起来并不太友善”
科比目中带着冷光,说道:“曼巴的目标只有一个,那就是总冠军。”
随后继续道:“试想一下,现在你是勒布朗。”
苏易假装整理了下发带,然后朝着手心吹了口气,狠狠地锤了两下胸口,然后把球给了科比。
“勒布朗比我高,比我壮,但我更享受冲撞和被冲撞。”
“他更喜习惯用身体直接面对你,而不是用前臂制造缓冲。这样反而更有利,你可以尝试用双手把他推开,从而获得转身的机会。”
“在下一个回合,他就不得不花费更大的力气,你可以趁势向底线转身,或突或投。”
“现在你是凯文·杜兰特,他在比赛中也有瑕疵。我会针对这些弱点进攻。”
“当他右侧突破后,干拔命中率就无法保证,到了禁区也会不知所措,所以要尽量逼迫他来到右路。”
想不到,老科对联盟中的对手之中,每个人都研究得非常透,而这些问题都是以前自己没有考虑过的。
科比又和苏易进行角色互换。
苏易开始进行防守,科比开始模仿各个球星的经典动作来展开进攻。
包括安东尼,皮尔斯...
苏易按照科比的说法,就像一直狩猎的巨蟒一样,捕捉着每一个可能的机会,来把对手弱点无限放大。
“防守低位背打能力+3”
“防守意识+2”
“防面框投篮能力+2”
终于,过了一两个小时之后,苏易和科比都大汗淋漓,到观众席的第二排去休息。
“在竞争激烈的季后赛之中,你的任何弱点都会被对手无限放大,无论是伤病,还是技术缺陷,这就是残酷的职业联赛。”科比看着苏易说道。
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