第5513章 五禽戏
不畏强暴、不惧强敌的武道之心,跟武功一样也是一点点积累来的,是通过一次次的战斗胜利,感受自己力量提升而建立起来的。
这时候,鼓励和引导对叶无缺至关重要。
别看他以前也老是打架,其实胆子也就比一般人大了一些而已,遇到这种事情难免会产生惧怕和退却的心思。
“师父,您觉得我真的能收复那只扁毛畜牲么?它这么小,就能把老虎的眼睛给啄瞎了,要是再长大一些那还得了?”叶无缺苦涩的一笑,对自己十分的没有信心。
“无缺,你不要妄自菲薄,你应该看到的是自己而不是那只小红鸟。你应该看到你自己进步的度,你至今正式练武只有两三天而已,但为师可以告诉你的是,你的成就足以抵得上一般人一个月的艰辛努力了。”
王战不吝夸赞,一心要打消叶无缺心里的顾虑,他现叶无缺这个小子,对自己真的没有什么信心,甚至内心还有一些自卑,而这些连他自己都不知道。
不过,联想到叶无缺的单亲家庭,他甚至连自己的父亲都没有见过,王战也就释然了。
“如此快的进步度,就连为师当年也绝对比不了。无缺,你有资质有天赋,难道连这点儿信心都没有么?再说了,寸有所长、尺有所短,小红鸟能够啄瞎老虎的眼睛,是因为它自身的小巧,血脉不俗,肉身极坚的缘故。
你只要按照这个度修行下去,我保管你要不了半个月,也能够把那头大虫打跑了出气。”
“真的?”叶无缺大喜,眉飞色舞、沾沾自喜起来,一副“我是天才”的样子。
他挥舞着拳头,似乎在想象着自己如何打那头吊睛白额的大虫才更加的出气。
这时候,他跟个孩子其实没有什么两样,会因为王战的夸奖而兴奋、会因为王战的愿景而热血沸腾,进而重新拥有信心与活力。
“为师看过你誊写的蛮象烈武劲之中的拳法了,那门功法之中的拳法,无不正大刚阳,无坚不摧,杀伐之力有余,而炼体之力欠缺。所谓过刚易折,对你这个初学者来说不合适,而且这一套拳法,需要有一定的武道基础才能够练习。”
王战思索了一会儿,继续道:“所以,我今天要教授你一套炼体的拳法。你以后力量训练之后,或者平日里都可以打上几遍,有调息固体,固本培元、消肿止痛,祛除疲乏之效。
久而久之,甚至能够调整你全身骨骼,让全身骨骼重新复位到最佳的状态的效用。更可以强身健体、祛病驱邪,当然也有一定的杀伐之功,你看好了,既然你昨天被虎所伤,那我先教你虎戏,跟我来。”
说着王战飘身掠出山洞,因为山洞里视线并不好,叶无缺并没有明眸夜视的本事,看不清楚。
叶无缺连忙跟上,山洞前是一块空地,几十丈外是一条波光粼粼的小河。放眼望去,好山好水好景,近有流水潺潺,远有重山绝影,十分的美丽,让人一颗心都不由自主的空灵、平静了起来。
而练武最忌讳焦急毛躁,这里的环境,适合练武。
“看好了,我最多之教你三遍,能学多少看你悟性。”
王战说罢,整个人身上气势陡然一变,目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,神态威猛似虎,有万兽之王的威仪。一拳一掌,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济,刚时似饿虎扑食,柔时似清风徐来。
但是王战毕竟是先天武道高手,一拳一脚都激荡起层层风雷,衣带当风,飞沙走石,拳掌之下风动远处树林,竟然有虎啸之声响起。
王战一边打拳一边解释道:“我现在打的这一套拳法,名叫‘华佗五禽戏’。这是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。
现在我教你的是其中‘虎戏’,虎戏分虎步势,出洞势,威势,扑按势,搏斗势五种拳势,炼之填精益髓、强腰健脾、有猛虎之力,有猛虎之迅捷。
炼虎戏之时,要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像虎,通过模仿虎形虎势达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。你记住了么?”
叶无缺点点头,越看越是兴奋,越看越是喜欢。
这一套“虎戏”,动作并非有多么的难,相反的算是比较简单,但难的是神情和意境。
“好,这五禽戏并不难,但是效果却很好,你不要看它不起,练练你就知道了。接下来我为你拆解解释虎戏五种拳势,你仔细看来,也可以跟着我一起练习。”
王战说罢,放慢了拳,按照虎步势,出洞势,威势,扑按势,搏斗势五种拳势的顺序,为叶无缺讲解虎戏。
叶无缺集中精神,一边看,一边跟着王战练拳。
初练起来,叶无缺感到非常的别扭和滑稽,因为要学猛虎的动作,这看上去确实有些呆,而且他打不出王战的那种感觉,所以看上去有些滑稽。
不过,一遍下来,叶无缺已经找到了一些感觉了,这些简单的动作并不简单,其中透着一种神秘的力量。
所谓的大道至简,也许就是这样,这一套虎戏直指炼体淬体的根本。
练起来调动精、气、神人体三宝,融入这拳法之中,每一个动作、每一招每一式,都没有一点冗余之处,拳出通神、拳进纳气。
拳法带着叶无缺呼吸吐纳都十分的有节奏,越打全身就越是舒畅,暖洋洋的,有一股内气随着动作流变全身,填精益髓,补气养元,十分的不凡。
王战教了叶无缺两遍,叶无缺就尽数掌握了这套虎戏的姿势、拳法,并且自己练了起来。
两遍打下来,只觉得通体舒泰,精神一阵,昨天由于负重跑而造成的肌肉酸痛,乃至脚底的水泡和身上的淤青就好了不少。
叶无缺大喜,不必王战招呼,他自己就练了起来,一遍又一遍,一遍比一遍感触深,一遍比一遍更合乎“虎”形本身。
他时而如猛虎下山,时而如老虎休憩,刚柔结合,身形飘逸。
等到五遍打完,叶无缺扬身一阵长啸,竟然全身骨节脆响个不停。
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这时候,鼓励和引导对叶无缺至关重要。
别看他以前也老是打架,其实胆子也就比一般人大了一些而已,遇到这种事情难免会产生惧怕和退却的心思。
“师父,您觉得我真的能收复那只扁毛畜牲么?它这么小,就能把老虎的眼睛给啄瞎了,要是再长大一些那还得了?”叶无缺苦涩的一笑,对自己十分的没有信心。
“无缺,你不要妄自菲薄,你应该看到的是自己而不是那只小红鸟。你应该看到你自己进步的度,你至今正式练武只有两三天而已,但为师可以告诉你的是,你的成就足以抵得上一般人一个月的艰辛努力了。”
王战不吝夸赞,一心要打消叶无缺心里的顾虑,他现叶无缺这个小子,对自己真的没有什么信心,甚至内心还有一些自卑,而这些连他自己都不知道。
不过,联想到叶无缺的单亲家庭,他甚至连自己的父亲都没有见过,王战也就释然了。
“如此快的进步度,就连为师当年也绝对比不了。无缺,你有资质有天赋,难道连这点儿信心都没有么?再说了,寸有所长、尺有所短,小红鸟能够啄瞎老虎的眼睛,是因为它自身的小巧,血脉不俗,肉身极坚的缘故。
你只要按照这个度修行下去,我保管你要不了半个月,也能够把那头大虫打跑了出气。”
“真的?”叶无缺大喜,眉飞色舞、沾沾自喜起来,一副“我是天才”的样子。
他挥舞着拳头,似乎在想象着自己如何打那头吊睛白额的大虫才更加的出气。
这时候,他跟个孩子其实没有什么两样,会因为王战的夸奖而兴奋、会因为王战的愿景而热血沸腾,进而重新拥有信心与活力。
“为师看过你誊写的蛮象烈武劲之中的拳法了,那门功法之中的拳法,无不正大刚阳,无坚不摧,杀伐之力有余,而炼体之力欠缺。所谓过刚易折,对你这个初学者来说不合适,而且这一套拳法,需要有一定的武道基础才能够练习。”
王战思索了一会儿,继续道:“所以,我今天要教授你一套炼体的拳法。你以后力量训练之后,或者平日里都可以打上几遍,有调息固体,固本培元、消肿止痛,祛除疲乏之效。
久而久之,甚至能够调整你全身骨骼,让全身骨骼重新复位到最佳的状态的效用。更可以强身健体、祛病驱邪,当然也有一定的杀伐之功,你看好了,既然你昨天被虎所伤,那我先教你虎戏,跟我来。”
说着王战飘身掠出山洞,因为山洞里视线并不好,叶无缺并没有明眸夜视的本事,看不清楚。
叶无缺连忙跟上,山洞前是一块空地,几十丈外是一条波光粼粼的小河。放眼望去,好山好水好景,近有流水潺潺,远有重山绝影,十分的美丽,让人一颗心都不由自主的空灵、平静了起来。
而练武最忌讳焦急毛躁,这里的环境,适合练武。
“看好了,我最多之教你三遍,能学多少看你悟性。”
王战说罢,整个人身上气势陡然一变,目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,神态威猛似虎,有万兽之王的威仪。一拳一掌,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济,刚时似饿虎扑食,柔时似清风徐来。
但是王战毕竟是先天武道高手,一拳一脚都激荡起层层风雷,衣带当风,飞沙走石,拳掌之下风动远处树林,竟然有虎啸之声响起。
王战一边打拳一边解释道:“我现在打的这一套拳法,名叫‘华佗五禽戏’。这是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。
现在我教你的是其中‘虎戏’,虎戏分虎步势,出洞势,威势,扑按势,搏斗势五种拳势,炼之填精益髓、强腰健脾、有猛虎之力,有猛虎之迅捷。
炼虎戏之时,要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像虎,通过模仿虎形虎势达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。你记住了么?”
叶无缺点点头,越看越是兴奋,越看越是喜欢。
这一套“虎戏”,动作并非有多么的难,相反的算是比较简单,但难的是神情和意境。
“好,这五禽戏并不难,但是效果却很好,你不要看它不起,练练你就知道了。接下来我为你拆解解释虎戏五种拳势,你仔细看来,也可以跟着我一起练习。”
王战说罢,放慢了拳,按照虎步势,出洞势,威势,扑按势,搏斗势五种拳势的顺序,为叶无缺讲解虎戏。
叶无缺集中精神,一边看,一边跟着王战练拳。
初练起来,叶无缺感到非常的别扭和滑稽,因为要学猛虎的动作,这看上去确实有些呆,而且他打不出王战的那种感觉,所以看上去有些滑稽。
不过,一遍下来,叶无缺已经找到了一些感觉了,这些简单的动作并不简单,其中透着一种神秘的力量。
所谓的大道至简,也许就是这样,这一套虎戏直指炼体淬体的根本。
练起来调动精、气、神人体三宝,融入这拳法之中,每一个动作、每一招每一式,都没有一点冗余之处,拳出通神、拳进纳气。
拳法带着叶无缺呼吸吐纳都十分的有节奏,越打全身就越是舒畅,暖洋洋的,有一股内气随着动作流变全身,填精益髓,补气养元,十分的不凡。
王战教了叶无缺两遍,叶无缺就尽数掌握了这套虎戏的姿势、拳法,并且自己练了起来。
两遍打下来,只觉得通体舒泰,精神一阵,昨天由于负重跑而造成的肌肉酸痛,乃至脚底的水泡和身上的淤青就好了不少。
叶无缺大喜,不必王战招呼,他自己就练了起来,一遍又一遍,一遍比一遍感触深,一遍比一遍更合乎“虎”形本身。
他时而如猛虎下山,时而如老虎休憩,刚柔结合,身形飘逸。
等到五遍打完,叶无缺扬身一阵长啸,竟然全身骨节脆响个不停。
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